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Quer mudar o seu corpo para manter como sempre desejou além de boa saúde e não precisar de ir ao ginásio pois só o guia completo do Ginásio traz-lhe uma série de exercícios, rotinas e dicas profissionais que o ajudarão a aproveitar todo o potencial que você não sei que você teve.
Exercícios
terá mais de 100 exercícios para trabalhar em todas as áreas do seu corpo, exercícios com imagens em movimento e uma explicação de como fazê-lo corretamente, além da opção de visualizá-lo em tela cheia para girar a célula e o temporizador, indicando por quanto tempo você tem feito o exercício.
Rotinas
Oferecemos rotinas variadas para que você possa escolher o que mais lhe convier se treinar 3, 4 ou 5 dias por semana, e rotinas recomendadas por especialistas garantirão resultados exelentes
Info / Dicas.
mais de 40 dicas que garantirão que você tenha informações melhores e mais úteis para mantê-lo atualizado e ajudá-lo a atingir suas metas.
Meu progresso.
Você também pode ver qual é o seu progresso para saber quanto é o seu IMC, quanto deve a ingestão de proteínas e calorias, etc. Além disso, você também pode ver suas fotos para ver suas alterações (antes / depois).
Comida.
Você também pode encontrar todas as informações sobre alimentos e suplementos que são bons para o seu corpo e saber que você também está beneficiando aqueles que não são bons e sabem afetá-lo.
Pessoas.
Espaço criado para usuários onde aparecem imagens de pessoas importantes em sua transformação através da página do facebook de tais pessoas serão eleitas através de atividades ou dinâmicas.
Convidamos você a experimentar o aplicativo e qualificar e Corrientes encontramos você, envie-nos suas sugestões para futuras atualizações: D
"DEDICAÇÃO É A BASE DO SUCESSO" sorte!
